PRIMER MES

El bebé... Secretos Confidenciales

Por lo general, los expertos no están seguros acerca de la fecha exacta en que se ha producido la fecundación por lo que el embarazo y la fecha de salida de cuentas se calculan a partir del primer día del último período.
La fecundación se produce cuando el espermatozoide penetra en el óvulo, pierde su cola, y su cabeza comienza a hincharse formandose una única célula. De esta diminuta célula, crecerá el bebé.
Después de la primera semana y hasta la octava semana de vida, el producto de la concepción se denomina embrión. ¿Se imagina a su propio embrioncito con un diminuto corazón semejante a una gran protuberancia en la parte frontal del pecho ? También posee un cerebro y una médula espinal rudimentaria. Unos hoyos huecos a ambos lados de la cabeza muestran el lugar en que más adelante se desarrollarán los ojos y los oidos.

Su cuerpo está cambiando

Si piensa que podría estar embarazada, observe si presenta los siguientes síntomas habituales:

• Ha tenido una falta de su ciclo menstrual.
• Sus pechos están sensibles, pueden haber crecido e incluso presentar hormigueo y dolor al tacto.
• Siente nauseas.
• Está agotada y somnolienta. La fatiga es una señal de embarazo.
• Necesita orinar con frecuencia.
• Tiene una sensación dolorosa y pesada en la pelvis.
• Se está volviendo emocionalmente más sensible.
• Sus papilas gustativas han cambiado.

En busca de un profesional...

Encontrar al médico adecuado que la guíe a lo largo de este importantísimo año de su vida es absolutamente esencial.

• Si su ginecólogo practica también la obstreticia, su búsqueda podría haber terminado. Un especialista podría ser importante en caso de emergencia.
• Compruebe la cobertura de su compañía de asistencia sanitaria para ver si la póliza tienen una lista de centros de obstetricia dentro de su cuadro médico.
• Legalmente, su médico de familia puede ayudarle o incluso puede controlar su embarazo y ayudar a nacer al bebé.
• Compre una gran carpeta y marcarla con la palabra "Embarazo". Organizarse de manera que pueda recoger nombres y número de teléfono, fuentes, sugerencias, folletos y demás cosas importantes en relación con el embarazo y el parto podría no tener precio.

Durante una visita típica a la consulta del doctor...

Si su embarazo transcurre sin complicaciones, probablemente le den cita al menos una vez al mes durante los primeros siete meses. Probablemente tenga muchas preguntas que formular en esta sesión cara a cara. El doctor querrá saber su grupo sanguíneo, hablarle de dolencias de transmisión sexual u otras dolencias como la anemia falciforme. No olvide preguntar acerca de las clases de preparación para el parto o los talleres para padres que están esperando un hijo. Las revisiones con su médico consiste en aportar muestras de orina, pesarse, examen de las piernas, tobillos y manos para comprobar si hay hinchazón, examen del abdomen para comprobar la posición de la matriz.

Consejo médico... Aumente de peso con cordura.

Siempre y cuando se alimente bien y tome todas las vitaminas necesarias además de una dieta equilibrada, no hay nada que objetar en que la futura madre controle su aumento de peso durante el embarazo. Sin embargo, no creo que sea necesario guiarse por el número de calorías. Si la embarazada se mantiene activa y en buena forma física es improtante que no deje de tomar todos esos nutrientes esenciales. El aumento de peso es, en realidad, un producto de la genética, de ciertas enfermedades y de factores medioambientales. Por lo general, el peso del bebé en el útero guarda relación con las madres y no con los padres.

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SEGUNDO MES

El bebé....Secretos Confidenciales

A principios de este segundo mes de embarazo, el embrión, implantado en uno de los flancos del útero, tiene aproximadamente el tamaño de una uva pequeña, o mide unos 1,25 cm.  Empieza a distinguirse el rostro. Un corazón ha empezado a bombardear sangre por el diminuto cuerpo y es posible observar señales de un sistema nervioso casi completo. El cerebro crece rápidamente.

A las ocho semanas el embrión puede denominarse "feto", que significa "joven". Los brazos y las piernas estan claramente en su sitio. Los pulmones, el hígado y los riñones no están del todo formados.

Aunque probablemente la madre todavía no note nada, el bebé comienza a moverse dentro de su seguro mundo acuoso.

Molestias estomacales

Los mareos matutinos podrian ser una de las primeras señales de embarazo. Una de las soluciones podría ser :

• Intentar comer galletas saladas deshidratadas, tostadas o fruta en cuanto se despierte.
• Eliminar fritos y alimentos picantes.
• Tomar gran cantidad de agua.
• Elimine aquellos olores que puedan propiciar la aparición de nauseas.
• Las vitaminas pre-natales, que contienen hierro, pueden irritar su aparato digestivo. En este caso, hable con su médico acerca de cambiar de vitaminas.
• Las vitaminas del grupo B, asi como los alimentos que la contienen en abundancia puede ser de ayuda.

Vitaminas Pre-Natales

La mayoría de los médicos creen que toda mujer gestante puede beneficiarse de complementar una dieta nutricionalmente bien equilibrada de vitaminas y minerales. Ciertamente la futura mamá no debe arriesgarse a sufrir una deficiencia de ninguna sustancia mientras el feto está creciendo y está claro que en estos momentos necesita más ácido fólico y hierro, por lo que vitaminas pre-natales podrían ser justo lo que su cuerpo y el bebé necesitan.

Ejercicios

Hacer ejercicios con moderación durante todo el embarazo, especialmente en el primer trimestre, hará que la embarazada se sienta estupendamente y que se mantenga fuerte. Los mejores ejercicios son los aeróbicos, que trabajan todo el cuerpo con un movimiento rítmico continuo. Otros ejercicios podrían ser nadar, andar en bicicleta, o caminar pero con un limite de 30 minutos. Jamás haga ejercicios sin beber agua antes, durante y después. No se ponga a saltar de repente. Caliente los músculos con movimientos lentos y estables.

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TERCER MES

El bebé...Secretos Confidenciales

Ahora el útero está empezando a crecer. El feto tiene mucho espacio para flotar en su cálida y acuosa área de comodidad mientras permanece unido al cordón umbilical, tal como usted se imagina un astronauta en órbita. Dado que los músculos y los nervios fetales funcionana a la vez, el bebé empieza a moverse al principio titubeante, luego con mayor seguridad, de forma deliberada, y con vigor hacia finales de este mes. El feto da patadas, nada, se teruerce, se vuelve, gira e incluso da volteretas. Puede mover el dedo pulgar, abrir la boca, tragar, inhalar y exhalar. En este período, la madre no puede todavía percibir todos los movimientos que realiza el bebé.

Su cuerpo está cambiando

• El aumento de peso varía tremendamente, en particular durante este primer trimestre. Al fin y al cabo, la futura madre está creando una nueva vida.
• Averigue si hay cursos de ejercicios prenatales en el área en que reside.
• Haga inventario de su dieta diaria. El ácido fólico es absolutamente esencial para la salud del futur bebé. Si está estreñida, beba mas agua.
• Sea amable consigo misma. Reservese algún tiempo para dormir una siesta. Sus pulmones, riñones y corazón están trabajando más que nunca a causa del mayor volumen de sangre que circula ahora por su cuerpo.

Sáquele el jugo a las revisiones mensuales con su médico

Hasta ahora, probablemente haya visitado a su médico al menos dos veces. Tal vez tenga preguntas y preocupaciones especiales. Anote sus preguntas de antemano. No olvide preguntar:

• En qué hospital o centro de maternidad va a dar a luz ?
• Que tipo de servicios especiales se ofrecen para el parto ?
• Que tipo de departamentos de urgencias o de departamentos neonatales especiales tiene el hospital ? Esto es importante saber si el hospital cuenta con cuidados intensivos neonatales pra bebés nacidos prematuramente o con problemas graves.
• Que piensa su médico acerca del aumento de peso ?

Pruebas de su médico

Las pruebas aseguran de que el bebé que se desarrolla en el útero está creciendo con normalidad ademas de explorar otras cuestiones. Ciertas pruebas tales como la amniocentesis y el análisis de la alfafetoproteína (AFP) pueden programarse para principios del segundo trimestre.

Cuando una mujer está embarazada, los resultados de un frotis de Pap puede ser confusos a causa de los cambios bioquímicos que se han producido en su organismo. Si el test arroja un resultado positivo (señales de cancer), tal vez se solicite una segunda prueba para tener una opinión más.

En los análisis de sangre se comprobará si existe anemia o falta de hierro, además de la presencia de enfermedades de transmisión sexual, o si la madre es inmune a la rubéola o no. La rubéola puede causar defectos de nacimiento, especialmente si contrae la infección durante el primer trimestre.

Su médico probablemente solicitará una ecografía (ultrasonido) para echar un vistazo mas de cerca a los progresos que han tenido lugar en el útero.

La prueba AVC (Análisis de las vellosidades coriónicas) trata de ver la posibilidad de que el bebé presente alguna anomalía cromosómica o bioquímica, como por ejemplo Síndrome de Down.

Llame al médico

Si experimenta cualquiera de los siguientes síntomas, póngase inmediatamente en contacto con su médico, pero mantenga la calma:

• Pérdida de sangre vaginales.
• Calambres abdominales.
• Intenso dolor de cabeza.
• Pérdida de líquido amniótico.
• Micciones dolorosas y frecuentes.
• Hinchazon en las articulaciones, las manos o la cara.
• Vómitos y nauseas extremos.
• Mareos o desmayos.
• Una temperatura mayor a 38.8 °C

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CUARTO MES

Su cuerpo está cambiando

El segundo trimestre la barriga se vuelve mas evidente. Desde el punto de vista positivo, la futura madre va sintiéndose mejor y más llena de energía y cada día que pasa es mas fácil.

Síntomas habituales

• Pechos sensibles
• Cansancio
• Mareos ocacionales
• Necesidad frecuente de orinar
• Estreñimiento
• Gases tanto en el estómago como en el instestino
• Encías sangrantes
• Naríz húmeda, senos obstruidos
• Dolores de cabeza
• Secreciones vaginales
• Señales de venas varicosas
• Sensación de hartazgo
• Extraños cambios en la piel y en el cabello
• Pies, tobillos,cara o manos ligeramente hinchados
• Sensación de movimientos y burbujeos procedentes del interior de su matriz

Síntomas significativos y efectos secundarios

Si ha estado experimentando mareos matutinos, las náuseas pueden aliviarse y desaparecer por completo.

Sus niveles de energía deberían comenzar a remontar. Esa imposibilidad de mantener los ojos abiertos a causa de un cansancio abrumador debería ir disminuyendo. ¡Adios somnolencia!

Su apetito aumentará de manera que es de esperar que gane entre 5 y 7 Kg o el 60% de su incremento total de peso en este trimestre.

Los pezones y la piel que los rodea podrían volverse mas oscuros. Por otra parte, es posible que aparezca una línea en la parte central inferior de su vientre denominada linea nigra.

Puede que desarrolle hemorroides, una venas rectales inflamadas alrededor del ano. Debe informar al médico si sangra o si las hemorroides son muy dolorosas.

Sus encías pueden volverse extremadamente sensibles y podrían incluso llegar a sandrar al cepillarse los dientes. Pida una cita a su dentista para una limpieza dental y no olvide decirle que usted está embarazada. Si necesita que le hagan unas radiografias, asegúrese de que el dentista le cubre el agdomen con un escudo de plomo.

La probabilidad de desarrollar infecciones vaginales es diez veces mayor. Tenga la seguridad de que una simple vaginitis no va a perjudicar al bebé.

Buena idea

No deje de llevar ropa interior de algodón y procure ponerse prendas holgadas. Jabones desodorantes, perfumes y baños de burbujas formarán parte, por ahora, de la lista de los <<no>>. No intente siquiera darse una ducha vaginal sin recibir por adelantado instrucciones completas. En algunos casos las duchas vaginales pueden ser peligrosas para el bebé.

El bebé... Secretos confidenciales

El crecimiento fetal es ahora bastante sorprendente y rápido. Dormir y despertarse, moverse, succionar, tragar y orinar. el feto se asemeja cada día más a un ser humano en miniatura.

• La longitud pasa de 10 a 20 o 25.5 cm; aproximadamente la mitad de lo que medirá al nacer.
• El peso se disparará de 28 a 170 g.
• Las caracteristicas faciales ya se distinguen, con cejas y pestañas.
• La piel delgada y casi transparnte está cubierta de un vello fino y suave que se conoce con el nombre de lanugo. Los vasos sanguíneos son visibles bajo la piel.
• Aquellos que en el futuro se chuparán el dedo muestran ya esa tendencia y se llevan la mano a la boca.
• Las formas de los huesos van creciendo y pueden observarse deñales del esqueleto.
• Pueden observarse los movimientos respiratoriso cuando el pecho del feto se hincha y se deshincha. Durante este cuarto mes, el corazón está bombenado sandre lo bastante fuerte y alto como para que tanto usted como su médico lo oigan.
• La placenta es, en realidad, un órgano multifuncional que asume el trabajo correspondiente a los pulmones, a los riñones, al intestino, al hígado y a los órganos productores de hormonas en la vida del feato. Esta hace posible que los nutrientes llegen al feto y que los desechos sean eliminados a traves de los propios riñones y pulmones de la madre.
• El cordón umbilical es aproximadamente 60 cm. La presión de la sangre que es bombeada a través de él ayuda mantener recto el cordón.
• Los organos sexuales ya son visibles, aunque en ocaciones, las ecografías todavía no consiguen esclarecer el sexo del feto, dado su tamaño.

Pruebas de su médico

Análisis de alfafetoproteína

El bebé produce una proteína conocida como AFP. El análisis de AFP puede llevarse a cabo para averiguar si la madre está embarazada de gemelos, indicar si el bebé presenta Sindrome de Down o algún defecto del tubo neural.

Amniocentesis

Es el procedimiento de introducir una aguja en el saco amniótico y se extraer un poco del líquido para extraer las células fetales con el fin de efectuar un análisi cromosómico. Con esto, se puede detectar la edad y sexo del bebé, asi como defectos genéticos, problemas metabólicos y otro tipo de defecto de nacimiento.

 

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QUINTO MES

El bebé... Secretos Confidenciales

• El futuro bebé podría crecer otros 5 cm este mes, con lo cual su longitud alcanzaía entre 25,5 y 35,5 o 41 cm.
• Su peso pasará de los 170 g a medio kilo aproximadamente hacia finales de este mes.
• Al feto le está creciendo pelo en la cabeza.
• Se están desarrollando los dientes y también están ya ahí las yemas de los dientes permanentes.
• La piel sigue siendo transparente, de manera que los vaosos sanguíneos fetales parecen brillar. Unos pequeños huesos plateados son ya visibles pero emezarán a endurecerse en este segundo trimestre.
• Una sustancia grasa y blanca denominada vérnix pronto protegerá la piel en este acuoso ambiente del útero.
• Los brazos y las piernas están bien formados y siguen estando cubiertos con el suave y sedoso vello conocido como lanugo . La mayoría de este vello fetal cae y desaparece antes del nacimiento.
• Elo feto puede ya agarrar firmemente con sus manos.
• Percibe los ruidos del mundo exterior. El feto reconoce la voz de su madre, y de hecho, se ha demostrado que se sobresalta con el sonido de golpes o choque fuertes.
• Agitándose, pataleando, dando volteretas, girándose y volviéndose, el bebé podría desarrollar una actividad tremenda en momentos predecibles. El descanso y el sueño forman parte de la lista de obligaciones diarias del feto.

Su cuerpo está cambiando

Ahora, la parte superior del útero ha alcanzado ya el ombligo.  Coloque su dedo en este punto para poder notarlo.

Considérese normal si...

• Ha comenzado a exprerimentar punzadas ocasionales de dolor o dolres sordos en la parte inferior del abdomen.  Estos síntomas, comunes entre la decimoctava y la vigésima cuarta semana de embarazo, simplemente significan que el útero está creciendo y que los ligamentos que lo sostienen por ambos lados están siendo estirados y sometidos a tensión.
• Le duele la espalda. A medida que la distribución del peso va cambiando, también lo hace la postura que la embarazada mantiene cuando está de pie, se sienta, camina y se mueve. Lo que también podría empezar a preocuparle durante este quinto mes es una dolencia denominada lordosis lumbar. La parte inferior de la columna vertebral se curva hacia adelante. Este dolor, muy corriente  y terriblemente molesto, está causado por el hecho de que la columna se va curvando para dejarle sitio al bebé que crece en el interior.
• Sigue estreñida.
• Tiene ardores y presenta síntomas desgradables relacionados con la indigestión, tales como hinchazón, eructos y flatulencia.
• Se marea y se siente aturdida.
• Tiene la nariz congestionada y a veces le gotea.
• Tiene un hambre increible y busca desesperadamente tentempiés a cualqueir hora del día y de la noche.
• Ansias de dormir.
• Tiene dolores de cabeza. Los cambios hormonales son probablemente los auténticos culpables de esta molestia, aunque la ansiedad, la fatiga y el hambre pueden tambie´n hacer que la cabeza le palpite como nunca lo había hecho antes. Si tiene migrañas, pida a su médico que le recete alguna medicina para aliviarlas. No tome aspirina.
• Observará cambios en el color de su piel, en especial una línea oscura que baja por el centro de su barriga y manchas en la cara.
• Sus pechos están todavía creciendo y los pezones pueden haberse vuelto mas oscuros todavía. De hecho, sus pechos producen calsotro, el primer líqueido que su nuevo bebé recibirá de usted si va a amamantarlo.

Pruebas de su médico

Sus análisis de orina rutinarios podrían indicar un alto nivel de azucar en el organismo, lo cual tal vez implique que está desaroolando un tipo de diabetes conocido como gestacional . Si aparecen niveles altos de azúcar tras un segundo análisis, quizá el medico solicite un análisis de sangre con el fin de conrimar la dolencia y un test de tolerancia a la glucosa (TTG) con el objeto de ver si el problema es más serio. La glucosa no es mas que un tipo de azúcar, pero en exceso no es bueno ni para la madre ni para el feto.

Quizás le pidan que contrle el moviento fetal. La actividad fetal se vuelve más claramente definida y activa sólo después de la vigésimo cuarta semana y hasta la trigésimo segunda. Si una mujerno nota ningún movimiento enabsoluto durante un periodo de cuatro horas, deberá llamar a su médico. Se puede utilizar un sonograma para observar el movimiento , así como una monitorización para medir el ritmo cardíaco fetal.

Quizá el médico solicite un perfil biofísico (PB) para ver el ritmo cardíaco fetal, el tono muscular, los movimientos corporales y los correspondientes a la respiración, así como la cantidad de líquido amniótico presente.

Una velocimetría Doppler puede medir el flujo sanguíneo al cordón umbilical.

 

 

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SEXTO MES

El bebé...Secretos confidenciales

• El bebé, que ahora mide unos 33 cm de largo, va a ir ganando peso exponencialmente de prisa desde ahora. Él o ella podría pesar hasta 900 g a finales de este mes.
• Los órganos se han desarrollado ya, aunque el cuerpecito está delgado y no presenta todavía demasiadas señales de grasa.
• La cara es fina, por lo que los ojos parecen grandes y prominentes.
• Los párpados están empezando a abrirse. ¿Tiene cejas? La respuesta es sí.
• ¿ La han citado para hecerse una ecografía este mes ? Si así es, esté preparada para ver a ET. En serio, una simple mirada a la carita que aparece en la pantalla podría llevarla a sospechar que en algún punto de su árbol genealógico hay un alien de algún planeta lejano. No se preocupe, ese aspecto de extraterrestre cambiará de forma decisiva en los próximos meses.
• El bebé experimenta co todos los sorprendentes movimientos que pueden realizarse con brazos y piernas. Siéntese tranquila y concéntrese en lo que podría estar sucediendo en su interior.
• Se están formando las uñas de los dedos y de las manos.
• El bebé ya puede toser. Puede tener hipo. Todas estas reacciones tan humanas pueden estar ocasionadas por el hecho de haber bebido demasiado líquido amniótico caliente. Mientras tanto, el feto excreta en forma de orina líquido amniótico lleno de preciosos nutrientes.
• Dado que se está afinando el oído, el sonido de su voz o cienrtos tipos de música le resultan mas tranquilizadores que antes.
• Este pequeño ser que ya puede fruncir el ceño, mirar de soslayo y fruncir los labios tiene ahora incluso huellas dactilares, así como huellas bien definidas de los pies.

Su cuerpo está cambiando

Está dentro de lo normal si...

• Ha aumentado al menos 4,5 kg y su matriz ha ascendido bastante por encima de su ombligo.
• Sus brazos parecen más gruesos. Las camisetas le están estrechas y no sólo en el área del busto. ¿Cuál es la causa? Probablemente la retención de líquidos, no la grasa.
• Sus pechos siguen creciendo y tal vez vuelva a necesitar un sujetador mayor. Regálese algo con encaje o de color negro.
• Tiene calambres en las piernas y en los pies, especialmente por la noche.
• Le pica la barriga. A medida que la piel de su vientre se estira y se va poniendo cadavez más tirante, el prurito podría aumentar. Utilice con regularidad una crema ligera con el fin de mantener la piel suave y elástica.
• Ya no le caben los zapatos debido a que está reteniendo agua en los pies.
• De cuando en cuando, experimenta punzadas de dolor en la parte inferior del abdomen que probablemente se deban tan sólo a que los ligamentos y las articulaciones se están estirando. El útero está creciendo en estos momentos con gran rapidez y hace que todo lo demás se estire con él.
• Le sigue doliendo la parte baja de la espalda. Esos músculos y ligamentos están tan estirados y sueltos ahora que el riesgo de sufrir una lesión de espalda es elevado. Su centro de gravedad sigue desplazándose también hacia adelante, lo cual ejerce una presión sobre la región inferior de la espalda.
• Talvez se le hinche el rostro. Eso también se debe al agua. Hable con su médico si está preocupada.

Debería preocuparse si...

• El médico dice que presenta síntomas de preeclampsia, una versión complicada y relacionada con el embarazo de la hipertensión o alta presión arterial, que es mas común en las madres primerizas después de la vigésima cuarta semana de embarazo. La preeclampsia es grave pero puede tratarse.Tendrá que tomar líquidos, vigilar su consumo de sodio o sal, y talvez le receten una medicación para hacer bajar la presión arterial.
• Le diagnostican un cérvix incompetente. Normalmente en el embarazo, el cérvix permanece cerrado hasta que comienzan los primeros dolores de parto. Si alguien le habla de cérvix incompetente, ello significa que existe la preocupación de que el bebé en desarrollo y la matriz ejerzan tanta presión sobre el cérvix como para que éste se abra y provoque un aborto cuando todaviá el bébe no está listo para sobrevivir en esta etapa del embarazo. Una de las señales de cérvix incompetente es una pérdida teñida de sangre, por lo que es importante que se ponga en contacto con su médico si ello sucede en el segundo trimestre.
• Experimenta un fuerte y obstinado dolor en la pantorrilla que no es calambre muscular. Este tipo de dolor se resiste a desaparecer al cabo de unos minutos. Talvez pueda observar hinchazón y rojez. Esta dolencia conocida como trombosis venosa, consiste en un coágulo de sangre que se produce una o dos veces en cada cien embarazos.
• Experimenta una pérdida vaginal de sangre de cualquier tipo. Si sangra en cualquier momento duarnte el embarazo debería informar a su médico pero, ahora que se encuentr ene el segundo trimestre, la sangre podría ser una señal de aborto inminente, de cérvix incompetente o de algún problema de placenta. Las hemorragias vaginales y/o calambres abdominales pueden indicar también que la placenta ha comenzado a separarse de la pared del útero.

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SEPTIMO MES

Como un hambriento comensal que mira con ojos ávidos los numerosos platos expuestos en un bufet, al empezar este séptimo mes, la futura mamá se enfrenta a decisiones bastante importantes. Si todo sale bien y alcanza el noveno mes de embarazo sin problemas, con seguridad, las decisiones que tome en relación con las clases y con las diversas fases del parto la afectarán a usted, al bebé y a la forma en que comiencen su vida juntos.

El bebé... Secretos confidenciales

• El bebé ha alcanzado un hito en su desarrollo en este séptimo mes. Las probabilidades de que sobreviva en el mundo exterior son ahora mucho mayores y aumentan día a día.
• El bebé se aproxima a los dos kilos de peso y a los 40 cm nde longitud. El aumento de tamaño será fenomenal en este último trimestre.
• La parte superior del útero está a medio camino entre el ombligo y el esternón y presiona todos los órganos internos, en especial el estómago, los intestinos y el diafragma.
• Bajo la piel, enrojecida y arrugada, se está acumulando grasa, lo que hace que el bebé tenga un color carne. El lanugo, un suave recubrimiento de vellos, está desapareciendo y pronto emeprezará a crecer el auténtico cabello en la cabeza.
• Este mes se producen importantísimos desarrollos en la parte pensante del cerebro. Un feto de siete meses siente dolor, puede llorar y se comporta casi como un bebé a término.
• Cuando se estimula con luz o sonido, el feto responde. Sus ojos están abiertos y tienen también verdaderas cejas y pestañas.
• El feto tiene un fuerte sentido del gusto y algunos expertos sospechasn que las papilas gustativas fetales son, de hecho, más fuertes en el útero que después del nacimiento.
• Los pulmones, que carecen de un ingrediente conocido como surfactante, todavía no podrían funcionar correctamente en el mundo exterior. Esta sustancia impide que fallen entre las respiraciones. Sin embargo, los niveles de surfactante de los pulmones pueden incrementarse en el feto administrando esteroides intramusculares a la madre antes de que dé a luz.

Varias opciones de dar a luz.

Dar a luz en un hospital

Los hospitales pueden ofrecerle todo el equipamiento y los expertos que necesite. Los fármacos para el tratamiento del dolor, máquinas de monitorización fetal para controlar el progreso del parto y del bebé dentro del útero, todo lo necesario para una intervención de emergencia estará junto a su cama. Pida información acerca de lo que contempla su póliza de seguros respecto a la estancia en el hospital después del parto.

Parto en casa

Parir en casa no es una buena idea si se padece cualquier tipo de enfermedad crónica, incluida la diabetes, alguna dolencia de corazón o de riñon, si se tiene un historial de problemas en la infacia, una cesárea previa, o si la futura mamá se pone de parto prematuramente. Algunas futuras mamás sanas prefieren permanecer en casa durante el parto. si éste es el camino que usted ha elegido, asegúrese de planificarlo todo cuidadosamente por adelantado. Necesitará un experto que se quede con usted durante la dilatación y la expulsión. Preparar la casa para el parto es posible pero tal vez tenga que buscar intensamente recuersos e información.

Preparación al parto

El mejor término general para abarcar hoy en día todos los cursos sobre el parto es el de preparación al parto, que puede incluir lecturas, instrucciones para realizar ejercicio físico, visitas a departamentos de maternidad y que puede combinar varias teorías sobre cómo afrontar el parto. Si todavía no ha comenzado a asistir a ninguna clase, ahora es un momento extraordinario para centrarse en el tipo de curso al que desea acudir. Pida a su médico que le recomiento alguno. El hospital o clínica donde va a dar a luz podría ofrecer algún progrma especial que incluyera también

Curso de Lamaze

Con este curso aprenderá como controlar el dolor utilizando ejercicios de relajación y técnicas de respiración profunda. El doctor Lamaze, cree que todas las mujeres que dan a luz deberían haber recibido una preparación meticulosa por parte de gente cualificada y una garantía de paz, silencio, confort y la ayuda de un asistente cualificado durante el parto.

Método Bradley

Este fué el primero en introducir la idea de que los maridos actuaran como ayudantes. Las ideas de Bradley se basan en la educación, la respiración la relajación y la ayuda por parte del marido. Asimismo, se hace hincapié en la importancia de una dieta sana y de la práctica regular de ejercicios usando la menor medicación posible.

Si corre el riesgo de tener parto prematuro

• Consiga que su embarazo esté tan libre de tensiones como sea posible. No emprenda nada neuvo. No se proponga organizar fiestas, vacaciones o encuentros con gente complicada.
• Mantenga a su doctor y a su equipo médico informados acerca de cualquier cambio en los efectos secundarios o sensaciones extrañas.
• Coloque los números telefónicos y nombres de emergencia en lugares bien visibles.
• No se preocupe por si parece que su médico o enfermeras la consideran un manojo de nervios. Debe asegurarse de que su cuerpo sigue siendo el ambiente cálido, acogedor y tranquilizador que ha venido siendo los últimos seis meses, porque el bebé necesita estar ahí tanto como sea posible.
• Vaya creando una biblioteca de materiales útiles en casa, que incluya libros, folletos, sitios en la red y notas de otras madres.
• No guarde sus preocupaciones para sí misma. Comparta sus temores con su compañero.
• Evite todo ejercicio extenuante. Muy pronto recuperará su cuerpo.
• No intente decorar sola la habitación del bebé
• Deje de cargar bolsas y objetos pesados.
• Coloque los pies en alto y permanezca sentada en reposo todos los días tan a menudo y durante tanto tiempo como pueda.
• No olvide hablar de su vida sexual durante las visitas regulares a la consulta de su tocólogo, pues el médico tal vez quiera que se abtenga de realizar el acto sexual hasta que haya nacido el bebé. De hecho, algunos médicos recomiendan a aquellas madres que presentan un embarazo con alto riesgo de parto premanturo que no tengan relaciones sexuales después del quinto mes.

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OCTAVO MES

¿Como se siente ?

Los tres grandes miedos de las madres gestantes suelen ser los siguientes:

• ¿Será mi hijo normal? Estadísticamente hablando, sí. La naturaleza se cuida a sí misma, y si la madre va comiendo cantidades suficientes de los alimentos adecuados y se cuida, sus probabilidades de tener un bebé perfectamente normal son incluso mayores.  Aunque su hijo naciera con algún tipo de minusvalía física, la mayoría de los problemas pueden ser tratados en la actualidad.
• ¿Podré expulsar al bebé? Los huesos de la cadera tienen poco que ver con ello. Mujeres chiquititas con caderas chiquititas pueden dar a luz a bebés enormes , y sin episiotomías (pequeño corte para ampliar el periné antes de que se desgarre durante el nacimiento). No olvide que sólo un pequeño porcentaje de bebés necesita nacer mediante cesárea.
• ¿Podré manejar la responsabilidad de un neuvo bebé? Éste es un miedo del que tendrá que liberarse usted sola.  Si, por supuesto que podrá manejarla, pero ha de creer en sí misma. Éste podría ser el porqué los segundos hijos se consideran siempre como "mejores bebés". La madre ha cambiado. Ya no tiene miedo.

El bebé... Secretos Confidenciales

• Cerca de finales de este mes, el bebé podría medir hasta 42 y 45 cm de largo y pesar 2.25 gr.
• Proporcionalmente, el cuerpecito del bebé se asemeja más a la cabeza. Hasta en el octavo mes, las cabezas de los fetos son desproporcionadamente grandes para el tamaño del cuerpo en desarrollo.
• El bebé, ahora más gordo y más grande, no tiene demasiado sitio dentro del útero para patalear, girar o retorcerse.  Esos movimientos que nos hacían pensar que el bebé nadaba o arremetía súbitamente desde el interior, se han convertido en auténticos golpes y empujones.
• Las células cerebrales están extendiendose este mes a toda velocidad y mantendrán este rápido ritmo a partir de ahora. Háblele al bebé, póngale música, haga que su marido o alguno de sus hermanos se presente a sí mismo.  Estas voces y sonidos familiares pueden oirse desde dentro.
• Las probabilidades de supervivencia fuera del claustro materno son ahora formidables.
• El feto, que va pasando gradualmente a la misma posición en que se presentan el 95% de los bebés , comienza a dirigirse hacia abajo, empujando hacia el área púbica con la cabeza. Este cambio hacia lo que se denomina posición de vértice es especialmente predecible para los primeros nacimientos. Si por casualidad su médico menciona que las nalgitas del bebé parece estar descendiendo hacia la pelvis en lugar de la cabeza, tal vez esté preocupado por un posible parto podálico, en el que las nalgitas o los pies salen en primer lugar.

Elegir un pediatra

Pídale a su médico que le recomiende un pediatra. Los amigos, la familia y su médico de familia habitual pueden ser también una buena fuente para conseguir un estupendo pediatra. Asimismo, deberá comprobar si su póliza de seguros o su compañía médica tienen una lista de consultas de pediatría que esté incluidaen su cobertura normal.  No espere hasta después de que llegue el bebé para hacer este tipo de tareas. Cuando tenga al bebé, un pediatra podría formar parte del equipo y estar allí para examinar al neonato y responder a cualquier pregunta que desee formular como mamá. Esta persona cuidará de su hijo desde el nacimiento hasta los dieciseis años de edad.

Pruebas y peticiones de su médico

A partir de ahora acudirá con mayor frecuencia a la consulta de su tocólogo, probablemente cada dos semanas durante este mes y, mas adelante, todas las semanas.

Continuan las pruebas para controlar la tensión arterial, los niveles de azucar en la sangre y los de proteína en la muestra de orina. La vigilarán estrechamente con el fin de detectar cualquier hinchazón estrema de las manos, pies y cara.

También se comprobará la presencia de una sustancia denominada albúmina en la muestra de orina, otro síntoma potencial de toxemia. Demasiada albúmina indica la presencia de problemas.

¿Sabias que...

• El tamaño de las articulaciones de la pelvis no es en realidad una buena indicación de si el bebé podrá o no salur con facilidad ?
• El 99% de los bebés nacen cabeza abajo o en posición de vértice?
• A estas alturas, probablemente haya aumentado un 35% del incremento total de peso debido al embarazo?
• La ignorancia acerca de la dilatación y la expulsión puede realmente hacer que duela más ?
• Muchas parejas de futuros padres que no pueden decidirse por un nombre para su hijo utilizan Internet para obtener ideas ?

 

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NOVENO MES

El bebé...Secretos Confidenciales

• Ahora, el bebé está ganando incluso 28,5 gr diarios, podría pesar hasta entre 2,25 y 2,7 kg y medir mas de 47,5 cm de longitud. Hacia la cuadragésima semana, tal vez llegue hasta los 3,5 kg o más y a los 51 cm de longitud.
• Los depósitos de grasa que se han formado bajo la piel hacen que el bebé parezca más rellenito.
• Las uñas chiquititas pero de suave forma, han crecido en la punta de los dedos de manos y pies y podrían ser la causa de los pequeños arañazos que observará en la piel del bebé cuando nazca.
• Los brazos y piernas se encuentran en posición flexionada.
• Los pulmones están completamente maduros y listos para funcionar en el mundo exterior.
• En el intestino del bebé hay una sustancia oscura llamado meconio que se convertirá en el contenido de su primera defecación.
• El lanugo que cubre el cuerpo del bebé va desapareciendo junto con el vérnix o capa protectora de aspecto similar al queso.
• Los movimientos se van frenando a medida que se aproxima la fecha prevista de parto, pero un bebé con problemas también intenta conservar la energía manteniéndose quieto. Cuando se despierte por la mañana e inmediatamente antes de irse a la cama, permanezca inmóvil durante media hora y cuente el número de patadas que siente en su interior. Mas de cinco o seis serían suficientes para darle la tranquilidad mental de que todo va bien en su pequeño mundo particular.

Que llevarse al hospital

• Una camiseta amplia o camisón. Los camisones del hospital no siempre son cómodos y su propia y familiar camiseta de dormir podría hacerla sentir como si se hubiera llevado un pedacito de casa a un lugar extraño. Va a sudar a mares, así que téngalo bien presente.
• Calcetines para mantener los pies calientes.
• Desodorante y polvos de talco para que se sienta mas fresca y se espolvoree ligeramente la espalda antes de que su pareja le dé un masaje.
• Una bolsa de aseo con dentífrico, cepillo de dientes y cacao para los labios.
• Objetos para ayudarla a pasar el parto. Unas bolsas de agua caliente, pelotas de tenis para que su acompañante le aplique presión sobre la espalda, una pequeña esponja natural para empaparla en agua fresca y chuparla, un póster de algún lugar bonito donde pasar las vacaciones para ponerlo en la pared, su propia almohada favorita.
• Libros, revistas, cosas para leer.
• Auriculares para escuchar sus cintas o discos compactos favoritos y apagar otros ruidos en el hospital.
• Número de teléfonos de personas importantes a quienes desee llamar.
• Su cámara para grabar el nacimiento, si su hospital se lo permite.

Sea parte activa en el proceso.

Cuando el parto está ya avanzado, o si el parto se ha estancado, hay dos maneras menos dramáticas y bastante sencillas de ayudar al útero:

• Levántese de la cama y muévase. No permanezca acostada sobre la espalda en posición supina si el parto se ha estancado. Hable con la enfermera y si ella piensa que es razonable, pasee, póngase en cuclillas, apóyese de pie contra la pared, siéntese en una silla o arrodíllese e inclínese hacia adelante apoyándose en las manos. Aunque se sienta fatal levantándose de la cama, estar de pie puede contribuir a acelerar el parto e incrementar la intensidad de las contracciones que están expulsando al bebé.
• Estimule sus pezones. Cuando se estimulan los pezones y las areolas del pecho con la palma de la mano, se puede crear una cadena hormonal de reacciones que produce oxitocina en el organismo de la madre de modo natural. Antiguamente considerado como un cuento de abuelas y mencionado en los textos obstétricos del siglo XIX , este proceso ha sido investigado por algunas madres y especialistas modernos, quienes han descubierto que puede funcionar. No sólo se pueden utilizar las manos, sino también toallas calientes o un sacaleches. La liberación de hormonas puede reforzar las contracciones, que tal vez se produzcan menos seguidas. El mismo proceso biológico es el que se pone en marcha cuando amamantamos al bebé y éste succiona los pezones para liberar la hormona que permite que la leche fluya libremente.

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